En esta receta vas a descubrir como cocinar hojas de remolacha salteadas con soja de forma rápida, sencilla y saludable. La remolacha o betabel es una peculiar planta de color rojizo, de la que normalmente se come la raíz, ya sea cocida o encurtida. Lo que mucha gente no sabe es que las hojas de remolacha también pueden cocinarse, aportando una gran cantidad de nutrientes ...
Verduras y Legumbres
Espaguetis de calabacín con falso pesto
¿Con ganas de incluir más vegetales en tus comidas? con esta receta de espaguetis de calabacín con falso pesto vas a comer rico, contundente y saludable. Estos espaguetis de calabacín son una forma sana y divertida de sustituir la pasta convencional en casa. Como amante de la pasta, me gusta comer uno o dos buenos platos de espaguetis, macarrones o coditos todas las ...
Curry de patatas y guisantes o aloo mutter
Ven a descubrir uno de los platos fundamentales de la cocina vegetariana de India, el curry de patatas y guisantes o aloo mutter. Aquí estoy, otra vez más contigo para compartir una rica y sana receta casera. Hoy te traigo algo diferente, un plato muy del día a día de la cocina de India, el aloo mutter o aloo matar. Este es sin duda uno de mis platos preferidos de la ...
Albóndigas de calabaza en salsa de tomate 🍅 Receta vegetariana
Hoy te traigo una receta diferente, unas albóndigas de calabaza en salsa de tomate. Una buena alternativa a la carne y una forma de introducir a los más pequeños a esta verdura. Quizás estés pensando que estas albóndigas de calabaza con salsa de tomate son complicadas de elaborar o requieren demasiado esfuerzo, nada más lejos de la realidad. Quitando el tiempo de reposo ...
Tempura de champiñones y brócoli ✅ receta vegetariana para triunfar
Te voy a enseñar a preparar una sencilla y exquisita tempura de champiñones y brócoli. Esta receta de origen japonés consiste básicamente en empapar los alimentos que quieras cocinar en una suave y sedosa mezcla de harina y agua fría, con algunos ingredientes más que te voy a explicar a continuación. Primero de todo tienes que tener muy en cuenta, esto es algo básico para ...
Pak Choi con salsa de soja suave y frutos secos al estilo asiático
Descubre esta receta de pak choi con salsa de soja suave y frutos secos al estilo asiático. Es fácil de hacer y además es muy saludable. El pak choi o acelga china es una verdura de hoja verde que se está haciendo muy popular en Europa durante los últimos años. Pertenece a la familia de las crucíferas, un grupo de plantas en la que también se encuentran verduras como la ...
Alubias rojas con compango de chorizo, morcilla y tocino
Otro día más, otra rica receta casera para tentarte y persuadirte de que cocines en casa. En esta ocasión te traigo una receta de alubias rojas con compango de chorizo, morcilla y tocino, un plato muy contundente y apetecible. He escogido alubias rojas por su particular sabor y calidad y porque quedan realmente cremosas en su interior. Pero que sepas que esta receta también ...
Espinacas con garbanzos y pimentón de la Vera
Hoy te traigo una de las recetas más sencillas, agradecidas, nutritivas y sabrosas de la cocina tradicional española, las famosas espinacas con garbanzos y pimentón de la Vera al estilo andaluz. Este poderoso plato tiene mil y una formas de prepararse y yo te voy a explicar la forma más sencilla y saludable de hacerlo que conozco. Este es uno de mis platos favoritos de la ...
Curry de patatas y chile verde
Este sencillo y sabroso curry de patatas y chile verde es una de esas recetas que suelo hacer dos o tres veces al mes. Lo mejor de este plato de reminiscencias hindúes es que lo puedes dejar preparado con antelación y así aprovechas para que se amalgamen mejor los sabores de las especias con el resto de ingredientes. Como siempre la cantidad de picante la decides tú. A mi ...
Tortilla masala o tortilla al estilo indio
Esta tortilla al estilo indio es una forma diferente y exótica de comer una tortilla francesa tradicional. La receta es muy sencilla y seguramente muy del gusto de los amantes del picante y las especias, entre los que me incluyo. Lo mejor de este tipo de platos es el juego entre el picante de los chiles, las especias, la cebolla cruda y el cilantro picado. Todo un placer ...